Call us:
+268 79437981
Call us:
Благодаря Съпруг!
Наруших се над този каталог на щайги + варел за малко, преди да се насоча към тренировката си. Трябва да купя тези артикули !!
Моята тренировка трябваше да бъде плуване, но не бях в настроение да се намокрим, така че промених нещата и вместо това направих стълбището. Това беше трудна тренировка!
мотор -> 26 минути стълби -> 10 минути тежки (17,5 фунта) тежести -> мотор
се прибраха, обсипаха се, включиха Зак Браун Групата и се заех да работя върху вечеря, което не бих могъл да направя без помощ!
Zac е страхотен. Силно препоръчително за готвене на музика!
tusker Кенийският слон ми помогна да отворя бира !! След тази дълга седмица реших, че бирата е точно това, което лекарят поръча. Имах тази ягода на Абита в хладилника си от векове !!!! Това е последната от „моите“ бири. Както може би си представяте, оборотът на бирата на Мат е много, много, много по -висок от тези, за които твърдях!
беше SOOOOOOOOOOOOOOOOO добре! Мат все още го нямаше, но когато се върна, обсъдихме любимите ми бири. Трудно ми е да ги посоча! Те вероятно са в много небрежен ред (някакъв по -висок край, някои не – но това е това, което бих могъл да избера, когато съм навън)
памучно дърво Pumpkinmoose Drool (и Zeb of Great Harvest Montana ни носи Някои утре !!) Бруклин Браунред Оукнев замъкът на замъка от Октоберфестите, които не мога да си спомням Abitatusker! Harpoon Winter Warmersam Summershocktockpilliansdos Equis Amber
Един от моите помощници се опита да се отпие – за щастие успях да стигна там! Той е само 10!
Много се забавлявах сглобяването на тази вечеря !!! Това беше практически без готвене-просто смесете, нагрявайте и яжте!
Замразена царевица + окра
консервирани пинтоси (любовни пинтоси!)
чесън злато
Смесете!
+ кимион + чили прах + сол + пипер
франки
риган + вар
Хранителни мая “Cheesyness”
храната определено трябва да има добър вкус !! Това са марката-панкин-нова храна трябва да вкуси добри чипс от чедър. Бих ги оприличил на Доритос, но по -малко оранжев и повече чедър. Не ме интересува наистина Доритос, но сигурно ми харесаха! Те взеха няколко хапки, за да се загреят, но след това отидоха перфектно с вечерята!
гарнирани с гръцко кисело мляко и праскова на Дон Саброса, боровинка, медена салса (която сега го няма!)
Последният от FSTG канелен чипс отстрани
Тази вечеря беше над отлична! И много пълнене!
След вечеря Мат настояваше да опитаме нова бира, която намери – WTF! Опитайте ……, тъй като очевидно се нуждаех от възстановяване на работа!
но това беше твърде хопи-букви за мен.
Все пак в крайна сметка пиех порцията си и се почувствах малко похарчен, докато Настигнахме Glee !!
билети за 2-ра годишна среща на върха за здравословен живот, която ще се проведе на 13 до 15 август в Чикаго, ще бъде Отидете в продажба Wendesday, 19 май от 21:00 EST. Има 200 билета за продажба по 75 долара всеки и ще отидат на база първо място, първо обслужване. Тази година използваме нова система за билети, така че нещата се надяваме да вървят гладко, но миналата година се разпродадохме след 20 минути … така че се пригответе! Пълният дневен ред ще бъде наличен на уебсайта на Summit преди продажбите на билети. Ще бъде по -добре от всякога тази година!
***
Gotta Go Pack за Шарлотсвил. Не получавам да спя утре – трябва да станем рано, за да можем да тръгнем до 8 часа сутринта и да бъдем там до обяд!
Днес беше абсолютно луд! ! Нямах нито една минута, за да легна и да се отпусна. Това каза, че се забавлявах!
Средна сутрин излязохме на бягане. Бяхме кратко време, така че бягахме бързо! Първите ни две мили бяха и двете 8:32 (толкова се радвам, че все още имам своя жлеб), но загубих малко, защото почти го загубих на миля 3, когато Мат продължаваше Че получих лош спазм и трябваше да ходим (аз също бях наистина дехидратиран и беше наистина горещо). Но в крайна сметка направихме 4,0 мили за 35 нещо минути. Не е зле! Щастлив съм да кажа, че 5 седмици по -късно кракът ми се чувства 100% изцелен. Не съм сигурен, че скоро ще управлявам повече половин Мери, но се надявам да изградя обратно това лято и да пусна още една.
Капейки при завръщането ни:
Точно след като се върнем, получихме обаждане от нашия риелтор – къща, показваща се в 14:00! Кхай! Но omg! Чисто!
което се превърна в 30 минути:
и
и
Къщата изглежда страхотно !! Още не сме чували как Appt. отиде. Надявам се, че това е добър знак! Напълно не е така. Тичахме наоколо и едва нямахме време да сглобим нещо за ядене. Нашите планове за фантастичен брънч бързо излязоха през прозореца!
Мат направи няколко стопилни от чедър + конфитюр на Дакота, докато се къпех
заедно с тон диня
и ние бяхме на път.
За съжаление имах грешно времето за нашите нечестиви билети и пристигнахме в 14:00 – точно когато шоуто започваше (аз, макар че беше 14:30). Бяхме 1 минута твърде късно и ни накараха да изчакаме 9 цели минути, за да влезем в театъра. Имах сълзи в очите. Но за щастие, след като се включихме, шоуто беше страхотно.
блестящо. Умно. Остроумно. Удивителен комплект. Разкошни костюми. Страхотна музика. Надхвърли очакванията !! Изобщо не ме интересуваше, че е различно от книгата, защото чувствах, че всички промени са подобрения. (Не обичах книгата)
Носех всички зелени !!!
Мат обичам всичко, освен сюжета. (Мислех, че е включила магьосника на Оз блестящо.)
Знаете ли, че съм играл Дороти в нашата версия от втори клас на Wizard of Oz? В резултат на това винаги съм имал специална връзка с работата. Татко и аз танцувахме над дъгата на сватбата ми и винаги съм питал песента на събития. Така че това шоу беше допълнително специално за мен.
Благодаря на майка ми, че ни се отнасяше към билетите за Свети Валентин! (Тя обича шоуто 🙂)
Шоуто беше над около 17:00 и отидохме направо в Earthfare на път за дома за хранителни стоки. Имаме няколко добри неща !!
Когато най -накрая се прибрахме, опаковах обяда си и закусих бадеми.
и след това се обърнахме надясно и се върнахме към романтиката, защото … .
omg новите жители на Лас Вегас просто се случиха в Шарлот !!!!!!!!! Нямахме представа и беше толкова неочаквана изненада да ги видим! Кара ми да ги пропусна още повече, че трябва да прекараме една нощ заедно 🙁
Кейт и Нейт бяха планирали семейна вечеря за двама и за щастие имаха достатъчно храна, за да я превърнат в парти от 6. Благодаря много за Поканата в последната минута момчета!
закусихме на сирене, бисквити и круши (същата като снощи!), Докато вечерята се готви.
Това беше добра старомодна неделна вечеря!
свинско филе
ризото!
аспержи, печени зеленчуци, френски хляб
Снощи отворихме този Brancott Sauvignon Blanc и го върнахме при романтиката за II кръг!
Бутилката ми беше изпратена да прегледам. Интересното е, че лозята на Бранкот, създатели на оригиналния Марлборо Совиньон Блан и един от основателите на устойчивото вино за развитие на Нова Зеландия, си партнира с Института Блу океан и готвача Бартън Сийвър, за да подкрепи усилията на Синия океан да възстанови живото в океана.
Бутилката се продава за 26 долара !! (Късметлия аз).
Мат и аз много го харесахме. Съгласихме се, че е много хрупкаво, кисело, минерално с добро малко цитрусови плодове от лимон/грейпфрут. Много класически Marlborough наистина! И двамата смятахме, че е чудесно за отпиване.
Имах чаша и половина
вечеря толкова добре !!!
донесохме някакъв десерт
и Кейт имаше Breyers ванилия и замразени/размразени плодове. ТОЛКОВА ДОБЪР! Можех да имам 10 купи ..
да се изтръгна за 10 минути четене в релаксация на леглото, преди да заспи време …
Тази сутрин сесиите бяха изпълнени с информация за създаването на страхотно работно място За служители, маркетинг и дизайн и обслужване на клиенти. Красотата на модела Great Harvest е, че макар да е „франчайз за свобода“ с тонове информация, всеки собственик може да прави каквото си поиска с него. Можем да управляваме нашата пекарна като местен бизнес. Но в същото време имаме много информация и поддръжка на една ръка разстояние (дизайн на уебсайтове, бюлетини, плакати и т.н.).
Имах голяма чаша кафе, след като пристигнах след нашата разходка до –10 мили до щаба!
Има достатъчно закуски, за да се наложим –
Харесва ми да срещам M & MS в сместа на пътеката с гевреците!
В средата на сутринта имахме почивка за кафе, за да изпробваме латето на Peet, които някои места имат (просто ще пием кафе, тъй като пекарната ни ще бъде до кафене с пълна услуга)
пяна !!
По обяд се натрупахме в коли и се качихме към лъвския ден за обяд
Още Дилън чар; )
Помнете тези плакати от миналата година!?
Ето нашата група! Половин персонал GH, половин собственици.
Поръчах купа от супата на сплит грах с шунка, което беше невероятно !!! Малко солено, но наистина добре. Това беше голяма купа, така че се сблъсквам с Мат
с пухкава ролка и солени, които аз се вкопчих.
Аз също поръчах салатата за скариди, която беше много по -голяма от очакваното! Беше вкусно и изобилно! Сподели го и с Мат.
Имахме точно достатъчно време да се приберем от обяда (около миля). Както знаете, аз обичам бърза разходка! Беше много по -топло, отколкото беше в 7:30 сутринта.
Тази вечер имаме вечеря с потук с целия персонал на GH – толкова забавно да бъдем част от тази група невероятни хора!
1 лъжичка шоколад невероятно хранене 1 замразен банан Голяма шепа спанак 1 с.л. Бадемово масло 1 чаша 1% мляко
гарнирано с някаква ферма за ферма Frog Hollow и позира на известния етаж на Healdsburg
***
Възходи и падения
***
Помните ли, когато участвах в Quaker, събуждайте вашето сетива предизвикателство? Не спечелих 🙁, но тези три са на полуфиналите: Катрин МС Корд от Weelicious, Jen Yu от Use Real Butter и Laura of Laura’s Best Repies! Можете да помогнете да подкрепите 3 достойни благотворителни организации за храна, като подадете гласа си за любимото си създаване на овесени ядки на www.youtube.com/quakertalk. В края на седмицата блогърът с най -много победи в гласовете и те ще могат да присъждат 10 000 долара на любимата си храна.
***
Джена и аз тръгваме да се разхождаме из Хилдсбург и да намеря добро кафе, преди да хвана автобуса обратно до Сан Франциско и да прекарам деня с Челси и Люси !! Керф Блог вечеря тази вечер !!
Какво започна като безочлива дъждовна сутрин в най -красивия есенен следобед! Имахме приказно време да пием тиквен ейл и да ядем пица в тухлената къща!
Усетих как главоболие от кафе пълзя по раменете ми не след дълго, след като публикувах втория си пост за закуска, така че направих някои, за да отида за возенето до Mooresville
и скоро достатъчно бяхме Пред бирената компания на Каролина
Точно както се появи синьото небе!
Обичайте линията на памук …
за $ 5 получихме дегустационен клас и 5 жетона На вкус от селекцията –
започнах с червения стил на ирландски стил
обичах !!
Момчетата бяха много щастливи
Но също така и момичетата!
добра компания
секунда опитах измръзващия, който беше много хаплив. Предадох го на Мат след достатъчно тестване на вкуса
Тогава пробвах американската пшеница. Беше добре, но не толкова добро, колкото платинената блондинка, че другите се опитаха едновременно!
Някъде в микса Мат спечели томбола и билети за фестивала на Ренесанс в Шарлот! Може да отидем три седмици от сега …
Напред нагоре: Най -доброто от най -добрите. Стари верни от колежа. Най -добрият тиквен ейл, изработен някога!
В този момент посетих отдел за употребявана бира хаха!
и се насладихме на атмосферата на хубава Rock Band, наречена Wally Germany & Dave Butler –
плюс групата на Chardon Polka!
Аз съм готин
Мат получи ръст на тиквената але за моя Седмица на рождения ден. Мисля, че той го обича повече от мен 🙂
Ще му простя
Вземете това обратно …. Мисля, че го обичам повече от него !!
Жени
След дегустацията се отправихме към старата си земя за закъснение за късен обяд
в любимия ни ресторант !!
Отидете Wildcats!
Беше толкова забавно да посетите Дейвидсън с приятели от нова ера
това!
Получих друг фаворит: тухлената къща Red
Brewfest
за обяд поръчах странична салата от спанак
съкрушена на a Roll, който напълно нямаше нужда от
и разделих вегетарна пица с Мат
О, myyyyy, беше толкова добре. Имах 2 филийки и голяма хапка от трета, от която също напълно нямах нужда, но така или иначе ядях
след обяд, отидохме на разходка из кампуса на Дейвидсън
и повярвайте Това или не, разбрах кога бяха там, че това е моят първокурсник + Сватбеният ден на съквартиранта !!! И вярвайте или не отново, ние се натъкнахме на сватбеното тържество
Имахме чувството, че не трябва да се вписваме, но аз се поздравих на нейните родители и щракнах снимка на сватбеното тържество. Поздравления Ръми и Джъстин!
Ние бяхме вдъхновени да направим малко годежни снимки на собствените си 😉
и се върнахме в нердобила и се отправихме към вкъщи у дома вкъщи
Бях посрещнат с няколко забавни картички за рожден ден!
Карта и шоколад от Marathonval
плюс забавна карта от Lillian The Cat
Не сме сигурни какво включва вечерта, но може да запазя публикация за AM, тъй като този е толкова късно! Вижте всички тогава!
Друга музика, в която се посещение занимавам:
Поп баладите Spotify Station
версията на Йена Ирен на „Не мога да не попадна в попадането Любов ”
Нечестивият саундтрак – Ще го видя в Ню Йорк през юни!
Въпреки поглед на лицето му тук, Mazen всъщност избра малко бебе на кале и го изяде направо от градината! Можете само да се досетите колко бях развълнуван. Той дори предложи да отидем и да вземем малко хумус за потапяне. Надявам се, че това означава, че той ще яде салати от зеле до края на лятото! Задържах си дъх по време на придирчивите етапи, просто го чакам да иска да опита повече неща и мисля, . Не е евтино, но Doterra, компанията, която я прави, е известна с това, че има наистина висококачествени етерични масла. Поставям го на болките си след футбола и това помага!
Обичам тази разписка по -долу !! Всички версии на моя рожден ден – 10.26!
Взимам ехинацея, откакто я купих във ферма преди няколко месеца. Почукайте на дърво, оттогава не съм настинал! Всяка сутрин го нахлувам в чаша вода, докато моето кафе се вари. Вкусът е нещо забавен, но наистина се разраства върху мен. Има вкус на горчиви, така че имам чувството, че имам коктейл за закуска!
Ние се забавлявахме толкова много с филтрите Snapchat (@Katheats)! Mazen просто ги обича! Обичам, че има нови, публикувани всеки ден. Някои от тях са толкова креативни! Просто не мога да получа достатъчно от глупавия му смях в този:
видео, публикувано от Kath Younger, Rd (@Katheats) на 13 май 2016 г. в 12:59 PDT
Направих тази супа от Мисо, който имах в хладилника плюс вегетариански бульон, остатъчен ориз, дива сьомга и печени броколи.
Чарли бит ме видео е новото ни любимо забавление! Мазен смята, че е смешно. Само недостатъкът е цялото ухапване, което се е случило с пръстите ми….
яйца, тост, и плодове, о, моя!
Нова година навечери
Отидох на Нова година да свети с йога на потока при Fly Dog. Винаги забавно време !! Моите нови панталони на Victoria’s Secret (за предстоящ пост!) Бяха идеалният избор.
На следващия ден отидох в 90 -минутен клас с гореща мощност в Hot Yoga Cville. Инструкторът Кели беше невероятен и беше страхотен клас !!!! Искам да се върна скоро!
Your ultimate guide to all your real Estate needs in Eswatini